Vorrat
Stand
Kühlschrank
| Was | Menge | Haltbar bis |
|---|---|---|
Tiefkühler
| Was | Menge | Haltbar bis |
|---|---|---|
Vorratsschrank
| Was | Menge | Haltbar bis |
|---|---|---|
Bad und Haushalt
| Was | Menge | Haltbar bis |
|---|---|---|
In der moj-App fragt die Liste nach, wenn etwas nach seinem Rhythmus fällig ist.
Warum zwei Spalten statt einer?
Weil eine Liste, die nur aufzählt, was im Schrank steht, die falsche Frage beantwortet. Interessant ist nicht, dass Reis dazugehört. Interessant ist, ob er bald alle ist.
Dafür braucht es zwei Zahlen: den Abstand, in dem ihr ihn nachkauft, und den Tag, an dem ihr es zuletzt getan habt. Genau diese zwei Spalten hat die Vorlage.
Dieselbe Rechnung macht moj, ohne dass jemand eine Spalte pflegt. 3 Käufe innerhalb von 90 Tagen ergeben einen Rhythmus. Ist der verstrichen, fragt die App einmal nach. Das ist ein Vorschlag und keine Erinnerung, die jeden Tag wiederkommt.
Reicht die Liste auch für den Notvorrat?
Als Blatt ja, als Empfehlung nein. Wer nach „Vorratsliste“ sucht, meint oft den Vorrat für den Ernstfall. Dafür ist das Bundesamt für Bevölkerungsschutz die richtige Stelle und nicht wir. Es empfiehlt Essen und Trinken für zehn Tage und rechnet die Mengen je Person vor.
Die Liste dort ist Behördensache. Was hier dazukommt, sind die zwei Spalten, mit denen ein Vorrat nicht still abläuft.
Amtliche Empfehlung und Mengen: bbk.bund.de, Essen und Trinken bevorraten (Stand 23. September 2026, ohne Gewähr).
Was kann die Vorlage nicht?
Papier vergisst nichts, aber es rechnet auch nicht. Die Spalte „zuletzt“ ist nur so gut wie die Hand, die sie nachträgt, und genau das hört nach drei Wochen auf.
Stand 23. September 2026. Die App ist noch nicht im App Store oder bei Google Play.
Kurz beantwortet
Was gehört auf eine Vorratsliste?
Alles, was nie ausgehen soll und nicht jede Woche gekauft wird. Also Mehl, Reis, Öl, Konserven, Kaffee, Waschmittel, Zahnpasta und Klopapier. Frisches gehört auf die Einkaufsliste und nicht hierher.
Welche Vorräte empfiehlt die Bundesregierung?
Das steht beim Bundesamt für Bevölkerungsschutz und nicht hier. Dort gibt es einen Vorratskalkulator und Mengen je Person für zehn Tage, samt Getränken. Wir rechnen auf dieser Vorlage nichts nach und nennen keine Mengen. Sie ist für den Alltagsvorrat gedacht, den ihr ohnehin führt, und der Notvorrat ist ein zweites Blatt mit derselben Aufteilung.
Wofür ist die Spalte „wie oft“?
Für den Abstand, in dem ihr etwas tatsächlich nachkauft. Klopapier alle drei Wochen, Kaffee alle zehn Tage. Zusammen mit „zuletzt“ siehst du auf einen Blick, was fällig ist. Den Schrank musst du dafür nicht aufmachen.
Wie oft sollte ich die Liste durchgehen?
Einmal im Monat reicht. Ein Rhythmus zeigt sich erst über mehrere Käufe, nicht über zwei.
Macht moj das automatisch?
Ja, und das ist der ganze Unterschied. Was ihr 3 Mal in 90 Tagen gekauft habt, bekommt einen Rhythmus, und wenn der Abstand verstrichen ist, fragt moj „Milch steht fast immer drauf, hinzufügen?“. Ohne dass jemand eine Spalte pflegt.
Vorlage von moj, Stand 23. September 2026. Alle vier: Vorlagen zum Ausdrucken. Für den Wocheneinkauf gibt es die Einkaufsliste nach den Bereichen im Supermarkt.
Und wenn die Liste mitdenken soll?
moj ist der Familienplaner, dem du einfach hinschickst, was ansteht. Das geht per WhatsApp, als Sprachnachricht oder als Foto. Es landet sortiert bei allen.
Die App ist noch nicht im App Store. Trag deine E-Mail-Adresse ein, dann sagen wir dir zum Start Bescheid.
Eine Mail zum Bestätigen, eine zum Start, sonst keine.